Het verhaal dat logisch klinkt Je noemt het geen zelfmedelijden. Je noemt het realistisch. Je zegt dat het nu gewoon...

Er hoeft niet altijd iets mis te zijn om te voelen dat het niet meer klopt. Soms loopt alles gewoon...

Je weet het al jaren, maar je komt niet in beweging Ze volgt mij al jaren en ze weet veel,...

Waarom je hoofd overuren draait en jij ondertussen stil blijft staan Je zit aan tafel. Met mensen die je kent,...

Je wist het al voordat je ja zei Je wist het. Echt. Nog voordat je ja zei, voelde je het...

We doen alsof het allemaal wel lukt Er is iets wat wij vrouwen al jaren doen zonder dat we het...

Je zegt dat het wel gaat, maar je lijf vertelt al maanden iets anders Er komt een punt waarop je...

Er komt een moment dat je iets doet wat je al honderd keer eerder hebt gedaan en ineens voel je:...

Ze lacht. Op haar werk, thuis, aan tafel. Niemand ziet wat er achter die glimlach zit. Vanbinnen is ze echt...

Ze stond voor het raam van de personeelskamer. Buiten trok de herfstwind aan de bomen, precies zoals de werkdruk aan...

Een tijdje geleden las ik op LinkedIn een post van een collega die me raakte. Ze schreef over complimenten, iets...

Er wordt iets gevraagd in de groep. En nog voor iemand iets zegt, hoor je jezelf al: “Dat doe ik...

Je herkent het vast: Je loopt de hele dag achter de feiten aan. Nog even dit regelen, nog even dat...

Wij zijn er kampioen in: geluk zoeken buiten onszelf. Een nieuwe auto, een kast vol kleding, een huis dat groter,...

We blijven maar rennen. Dag in, dag uit. Harder, sneller, meer. Tot op ons tandvlees. Maar wees eens eerlijk: waar...

Krachtig of uitputtend? Wij vrouwen zijn meesters in doorgaan. Ook als we eigenlijk niet meer kunnen, zetten we er toch...

Je weet wat je anders wilt, maar het lukt niet Je hebt al veel gedaan. Coaching, therapie, boeken, podcasts, e.d.....

Maar het betekent wel dat je weer dichter bij jezelf komt — en vaak ook bij elkaar  Ze zit tegenover...

Je houdt alles draaiende. Op je werk ben je de rots in de branding je collega’s weten: zij fixt het...

Laat ik maar meteen duidelijk zijn. Ik werk niet met vrouwen die blijven hangen in slachtofferschap. Die blijven herhalen waarom...

Waarom het loslaten van spullen meer ruimte geeft dan je denkt Wat je allemaal met je meedraagt zonder dat je...

Je huis is opgeruimd, de kinderen liggen op bed., je hebt werk waar je je bed voor uitkomt, je bent...

Herken je dit? Je mening wordt gevraagd, maar niet geaccepteerd  Je kent het vast wel: iemand vraagt om je mening...

Coaching voor vrouwen die klaar zijn om voor zichzelf te kiezen  Veel vrouwen stellen hun dromen, verlangens en keuzes uit....

Patricia stond aan het roer van een groot team. Als manager werd er van haar verwacht dat ze beslissingen nam,...

Lachen. Het is zo simpel, zo natuurlijk, maar soms voelt het alsof het weken geleden is dat je echt uitbundig...

Het gaat om samen zijn Kerst is de tijd van gezelligheid, samenzijn en... vaak ook van onvervulde verwachtingen. We stellen...

Hoe je de vicieuze cirkel doorbreekt Je valt vrij snel in slaap, maar na twee uurtjes word je weer wakker....

In een wereld waar drukte en overvolle agenda’s de norm lijken te zijn, is het verleidelijk om overal “ja” op...

Voel je dat de vreugde in je leven is verdwenen en vraag je je af hoe je weer kunt genieten...

Oordeel niet maar verwonder.

Hoe je je hoofd kunt ontwarren.

Verwachtingen zitten in je hoofd. Nu nog uitspreken en een wereld gaat voor je open.

Bewust leven vanuit je ❤️ heb jezelf voor het zeggen. Echt waar.