Je huis is opgeruimd, de kinderen liggen op bed., je hebt werk waar je je bed voor uitkomt, je bent gezond en er is eten in huis.
Je weet: ik heb het goed. En toch… die tranen, zomaar ineens. Of eigenlijk moet ik zeggen eindelijk.
Want diep vanbinnen knaagt het al veel langer. Een gevoel dat je niet goed kunt plaatsen. Een onrust die je niet meer weg krijgt met ‘even een boek lezen’ of ‘dankbaar zijn voor wat je hebt’.
Je bent zeker dankbaar. Daar ligt het ook niet aan. Je weet wat je hebt maar ergens onderweg ben je iets kwijtgeraakt. En dat iets is: Jezelf.
Zoveel jaren geleefd op aanpassing zonder het te weten. Zorgen voor de anderomdat je het zo geleerd hebt. Rekening houden met……., je groothouden en vooral niet zeuren en niet moeilijk doen.
Je bent er goed in geworden. Te goed misschien.
Van buiten is het plaatje compleet, maar van binnen voelt het leeg en vermoeiend. Alsof je altijd net buiten jezelf leeft.
En als je eerlijk bent… dan weet je: dit gaat niet meer vanzelf over.
Je hebt al zoveel geprobeerd. Boeken gelezen, podcasts geluisterd, gesprekken gevoerd, zelfs daar ben je moe van geworden. Je weet het namelijk allemaal.
Maar weten en doen… dat zijn twee verschillende dingen.
Wat jij voelt, is geen aanstellerij en is geen luxeprobleem. Het is het gevolg van oude patronen die diepgeworteld zijn. Het is het gedrag dat je hebt meegekregen van je moeder en zij weer van de hare. Generaties vrouwen die leerden dat goed zijn betekent: jezelf wegcijferen.
Maar geloof mij, het hoeft niet zo te blijven.
Mijn coaching is geen quick fix. We gaan een laag dieper. Naar de kern van jouw gedrag. Zodat je niet steeds in hetzelfde kringetje blijft ronddraaien, maar echt iets blijvends verandert.
Wat je mag verwachten?
- Meer rust in je hoofd
- Ruimte in je dag
- Heldere grenzen en het lef om ze aan te geven
- Leven vanuit wie jíj bent, in plaats van wie je denkt te moeten zijn
Zodat je niet langer verdwijnt in de drukte van de dag. Maar jezelf weer voelt. Je eigen stem hoort en keuzes maakt die kloppen. En dan wel te verstaan: voor jou.
Want het mag.
Je mag goed voor jezelf zorgen, zónder schuldgevoel.
Je mag jezelf belangrijk maken, niet pas als alles geregeld is, maar nu. Niet wachten tot de kinderen het huis uit zijn, maar nu. NU
Voel je dat het tijd is? Klik hier voor een vrijblijvend gesprek.
Dan onderzoeken we samen wat jij nodig hebt om terug te komen bij jezelf.
