Je ziet iemand die gewoon zegt wat ze denkt. Zonder omweg, zonder verpakking, zonder eerst te kijken of het voor iedereen prettig voelt. En daar vind je iets van.
Je noemt het direct. Misschien zelfs een beetje te direct. Je denkt dat het ook anders kan. Namelijk zachter, netter, iets meer rekening houdend met de ander. Maar als je heel eerlijk bent, zit daar niet de echte irritatie. Die zit ergens anders.
Want op het moment dat jij je ergert aan iemand die zegt wat er is, word je eigenlijk geconfronteerd met iets wat je zelf niet doet. Je hoort niet alleen wat zij zegt, je voelt ook wat jij niet uitspreekt.
Je weet het namelijk allang
Je weet in gesprekken vaak al binnen een paar seconden wat je ergens van vindt. Je voelt wanneer iets niet klopt, wanneer iets schuurt of wanneer je eigenlijk over je eigen grens heen gaat. Alleen doe je daar vervolgens niet altijd iets mee.
Je draait eromheen, maakt het kleiner of stelt het uit. Je kiest je woorden zo dat ze niemand raken, behalve jezelf. Want daar komt het uiteindelijk altijd terecht. En hoe vaker je dat doet, hoe normaler het wordt om jezelf op die manier weg te zetten.
Waarom je blijft draaien
Je vertelt jezelf dat je het netjes wilt houden, dat je rekening houdt met de ander en dat je geen gedoe wilt veroorzaken. Dat klinkt logisch en sociaal wenselijk, maar het is niet de hele waarheid.
De waarheid is dat je het spannend vindt om zichtbaar te worden in wat jij echt vindt. Want op het moment dat je dat uitspreekt, kan iemand reageren. Iemand kan het er niet mee eens zijn, teleurgesteld zijn of jou ineens anders zien. Dus kies je voor de veilige route.
Alleen die veilige route heeft een prijs. Je blijft zitten in situaties die niet kloppen en je raakt steeds iets verder verwijderd van wat voor jou belangrijk is.
Direct zijn heeft niets met lef te maken
Mensen denken vaak dat directheid betekent dat je sterk bent of dat je meer durft dan een ander. Alsof het een karaktereigenschap is waar je mee geboren wordt. Maar daar gaat het niet over.
Direct zijn betekent dat je stopt met jezelf kleiner maken dan je bent. Dat je niet langer blijft draaien om iets wat je allang weet. Dat je niet eerst toestemming nodig hebt om uit te spreken wat voor jou klopt. Het is geen aanval, maar gewoon helderheid. En helderheid geeft rust, juist omdat er geen ruis meer tussen zit.
Wat er in de praktijk gebeurt
Je zit in een gesprek en je voelt al een tijdje dat het niet klopt. Je merkt dat er iets van je gevraagd wordt waar je eigenlijk niet achter staat. Van binnen weet je precies wat je wilt zeggen. Alleen zeg je iets anders.
Je maakt er een voorzichtige versie van, een zin waar niemand iets van kan vinden. De ander hoort daarin geen duidelijke grens en gaat dus gewoon door. Voor die ander is er niets aan de hand. En jij blijft zitten met hetzelfde gevoel, alleen heb je nu ook nog eens jezelf genegeerd.
Dat is het moment waarop je niet “netjes” bent geweest, maar jezelf hebt laten vallen.
Waarom het je raakt
Die directe ander doet niets anders dan uitspreken wat er al is. Zij laat zien wat er gebeurt als je jezelf niet inhoudt. En precies dat maakt dat het schuurt.
Niet omdat zij te veel is, maar omdat jij jezelf inhoudt. Omdat jij voelt dat jij ook zo helder zou kunnen zijn, maar het niet doet.
Zolang je blijft geloven dat het probleem bij haar ligt, hoef je niet te kijken naar je eigen gedrag. Dan kun je je blijven ergeren zonder iets te veranderen. Maar diep van binnen weet je dat het daar niet zit.
Van weten naar doen
Je hoeft niet ineens iemand te worden die overal maar doorheen walst. Het gaat er niet om dat je harder wordt, maar dat je eerlijker wordt naar jezelf. Dat je stopt met het mooier maken van iets wat niet klopt.
Het begint bij het moment waarop je voelt: hier heb ik iets te zeggen. En dat je daar niet meer overheen stapt. Niet perfect, niet groots, maar wel echt.
Want elke keer dat jij zegt wat je al wist, maak je jezelf niet groter dan je bent, maar precies zo groot als je hoort te zijn.
Wil jij stoppen met draaien en eindelijk zeggen wat je al zo lang weet?
Stuur me een bericht. Dan kijken we samen waar jij jezelf nog inhoudt en hoe je dat doorbreekt, zonder dat je iemand anders hoeft te worden.
