Leid jouw leven
Zonder angst of schuldgevoel. Geen ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt.
Kies 4,5 maanden voor jezelf en verander je leven voorgoed.
Zodat jouw verlangens en behoeftes voorop staan, zonder te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Om van daaruit te geven.
Geloof me, je bent niet de enige.
Wat als je wilt kiezen voor jezelf, om jouw leven te leiden, maar je altijd wel een reden vindt in je te volle agenda om het niet te doen?
Jouw leven leiden vraagt niet om harder werken, altijd aan te staan en voor iedereen te zorgen. Het vraagt om keuzes te maken die bij jou passen.
Weet je… jij en ik, wij vrouwen, wij krijgen veel voor elkaar. We zijn geen watjes, kunnen veel aan en voelen ons verantwoordelijk. We groeiden op in een wereld waar we leerden ‘hoe het hoort’. We zorgen waar we kunnen, doen wat van ons verwacht wordt, volgen de regels. Ja, ook de regels die anderen voor ons schreven.
We zorgen voor onze kinderen, ouders, buren, collega’s, partner… We houden de touwtjes in handen op het werk, thuis, bij sportclubs, verenigingen, als mantelzorger… En weet je, jij en ik, wij kunnen dat. We cijferen onszelf weg, zetten onze eigen behoeften opzij, en als er op je werk een spoedklus is terwijl je al 10 uur gewerkt hebt, dan doen we dat ook. Want ja, zo leerden we het en ja, we voelen ons verantwoordelijk. Dit is wat we normaal vinden.
Die verantwoordelijkheid, die brengt jou en mij veel. Maar die verantwoordelijkheid, is ook een valkuil.
Want in dat verantwoordelijkheidsgevoel om aan alle verwachtingen te voldoen, om alles onder controle te houden en te zorgen voor iedereen, vergeten we bij onszelf in te checken en te voelen: ‘Is dit ook wat ik wil?’
Is het altijd aanstaan voor anderen, het continue willen voldoen aan alle verwachtingen, is dat wat jij echt wilt? Of doe je het alleen maar om waardering te krijgen van anderen, om het gevoel te krijgen dat je ertoe doet? Of omdat je bang bent voor de reactie als je ‘nee’ zegt en je geen schuldgevoel wilt krijgen omdat je iets niet hebt gedaan?
Herken je hier iets in? Dan zit jouw verantwoordelijkheid je in de weg. Dan lijd je jouw leven in plaats van dat je jouw leven leidt. Alles wat je doet, kost je zoveel meer energie dat het ten koste gaat van jezelf. Je loopt als het ware continue op je tenen waardoor je niet vanuit jouw krachtige zelf keuzes maakt en dus niet de rust, energie en vrijheid krijgt, waar je al zolang naar verlangt.
Als ‘leef jouw leven’ is wat jij echt wilt, dan is het aan jou om daarin een krachtige keuze te maken. Een keuze waar geen ruimte meer is voor ‘je verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen’, ‘je energie verbrassen’ en ‘een ‘ja’, terwijl je ‘nee’ bedoelt. Een keuze waarmee je bewust een ander pad bewandelt. Een pad waarin je ruimte creëert voor jezelf, grenzen stelt zonder schuldgevoel en gelukkig bent zonder concessies te doen aan je eigen verlangens.
Hoe zou dat voelen, van lijden naar leiden?
Volgens mij is dit volmondig
.
Perfect. Je hoeft het nog niet te weten. Dat ontdekken we juist samen. Dit traject is er om weer verbinding te maken met wat jij écht wilt, los van wat je geleerd hebt om te willen.
Zeker niet. Je hebt zoveel levenservaring opgebouwd, dit is juist het moment om het roer om te gooien. Niet vanuit chaos, maar vanuit kracht en bewustzijn.
Dat is heel begrijpelijk. Verandering roept altijd iets op. Maar je staat er niet alleen voor. Ik begeleid je stap voor stap, in jouw tempo, met zachtheid én stevigheid.
Als je voelt dat er iets in je borrelt bij het lezen van deze woorden…….. Als je ergens diep vanbinnen weet: dit gaat over mij ……. Dan is dit voor jou.
Coachtraject ‘Leef jouw leven’is geen quick fix. We blijven niet aan de oppervlakte, maar gaan tot de kern. Het ‘weten’en ’toepassen’van jouw nieuwe levensstijl vraagt om tijd, zodat je het goed kunt integreren in jouw leven. Het vormt jouw nieuwe fundering.
De persoonlijke coachsessie kunnen in mijn praktijk plaatsinvden, wandelend of online. Minimaal 3 coachgesprekken voeren we in de coachpraktijk face-to-face. De overige sessies bepalen we in overleg.
Dan krijg je een bevestiging mail en een kennismaking die we binnen 7 dagen in plannen
Laat het me weten via praktijk@lizenda.nl. Dan sta ik graag voor je klaar.
Het is tijd om voor jezelf te kiezen, om de verandering te maken die je al zo lang nodig hebt. Niet omdat je het moet, maar omdat je het verdient. Jij hebt alles in je om die stap te zetten. De keuze is aan jou.
Optie 1: je probeert zelf een oplossing te vinden.
Optie 2: je kiest voor definitieve verandering
De kans om jouw leven te leiden ligt nu voor jou.
Je kunt het. Het enige wat tussen ‘jouw leven lijden’ en ‘jouw leven leiden’ staat, is de keuze die je nu maakt.
Klik op de knop hieronder en zet de eerste stap naar jouw ‘nieuwe’ leven, waar je al zolang naar verlangt.
Slechts 2 termijnen van € 950,00 inclusief btw (€ 1.900,00 inclusief btw)
(investeer vandaag € 950,00 en start binnen 7 werkdagen)
Of bespaar € 100,00 bij betaling in 1 keer (€ 1.800,00 inclusief btw)
Zo heb ik het geleerd
Van mijn moeder leerde ik om altijd voor iedereen klaar te staan. ‘Als iedereen het naar zijn zin heeft, dan heb ik dat ook’. Als ze iets voor zichzelf ging doen, was er steeds een reden dat ze haar me-time opofferde, zichzelf wegcijferde en deed wat goed was voor de ander. Zij was mijn voorbeeld. Het hoorde zo en dit was haar én mijn normaal. Dus deed ik het ook zo… Totdat ik er helemaal klaar mee was. Het altijd maar klaar staan voor anderen, het uitleggen waarom het mij niet goed uitkwam en vervolgens meegaan in de ‘oplossing’ of het ‘oordeel’ van de ander, waardoor ik het toch weer deed.
Ik wist…
Dit kan en moet anders. Ik bewandelde verschillende wegen om beter voor mezelf te gaan zorgen. Nu weet ik, dat mijn ‘probleem’ altijd maar een beetje aan de oppervlakte werd aangepakt, er werd nooit naar de oorzaak gekeken. Juist daar zat, en zit, de oplossing. Is het leuk om naar de oorzaak te kijken? Nee, niet altijd. Is het nodig zodat het voor eens en voor altijd opgelost wordt? Volmondig, ja. Want als je de oorzaak weet, kun je het niet meer uitzetten en kun je de verandering doorvoeren én vasthouden.
Waarom ´Leef jouw leven´ wel werkt
Coachprogramma ´Leef jouw leven´ is geen quick fix. Samen bekijken we waar de oorzaak zit van jouw manier van leven. Niet oppervlakkig, maar tot in de kern, zodat er rust in je hoofd, grip op je tijd en ruimte voor jezelf ontstaat.
Als coach ben ik gespecialiseerd in het herkennen, blootleggen en transformeren van conditionering die jou in de weg staat. Als het ware gaan we een ui afpellen, laag voor laag. Op deze manier kun je loskomen van diepgewortelde patronen en overtuigingen die jouw leven al jaren onbewust sturen.
Hoe ik dit doe?
Aan de hand van verschillende technieken, confronteer ik je. Hierbij ga ik niets uit de weg, simpelweg omdat het jou anders niets brengt. Ja, het voelt soms even minder prettig, maar eerlijkheid en duidelijkheid staan bij mij voorop (met respect uiteraard). Alleen dan kan ik je helpen jouw conditionering te herkennen, los te laten en opnieuw richting te kiezen. Onthoud; waar pijn zit, zit groei!
Door ‘uitbeelding’ houd ik je een ‘spiegel’ voor, door dialoog ‘leef in het nu, niet in het toen’, geef ik je inzichten… Alles om jouw onbewuste programmering te herschrijven, zodat je vrij kunt kiezen in plaats van reageren.
Als je kiest voor ´Leef jouw leven´, dan kies je voor een transformerend coachprogramma van coachpraktijk Lizenda. Sinds 2016 begeleid ik vrouwen zoals jij. Vele gingen je voor, met succes.
Mijn transformerend coachtraject van 4,5 maanden is speciaal voor 40+ vrouwen die kiezen voor hun eigen welzijn en het zat zijn om zich steeds weer aan te moeten passen aan de verwachtingen van anderen.
In dit coachtraject leer je hoe je moeiteloos je eigen keuzes kunt maken; zonder schuldgevoel en verantwoording af te leggen aan anderen.
Met inzichten en eenvoudige, direct toepasbare tools, leer je stap voor stap hoe je jouw leven kunt leiden én jouw geluk, gezondheid en welzijn kunt vergroten en verbeteren. Niet voor even, maar voor heel je leven.
Doorgrond jouw conditionering en bevrijd je van ‘hoe het hoort’. ‘Leef jouw leven’ begeleid ik je stap voor stap.
Wat je krijgt:
Bonussen
• 1x per week gratis deelnemen aan meditatielessen; voor nog meer inzichten, rust en tijd voor jezelf.
• Gratis meedoen met de workshop (exclusief eventuele materialen)
Slechts 2 termijnen van € 950,00 inclusief btw (€ 1.900,00 inclusief btw)
(investeer vandaag slechts € 950,00 en start binnen 7 werkdagen).
Of bespaar € 100,00 bij betaling in 1 keer. (€ 1.800,00 inclusief btw)
die jij diep van binnen altijd bent geweest; vóór de 'moetens', vóór de rollen, vóór de verwachtingen.
generaties oude overtuigingen die jou klein hielden.
de automatische piloot, maar met lef, richting en zelfliefde.
wat je wil en durft daar ruimte voor in te nemen, zonder schuldgevoel.
tegen wat jou leeg trekt, en 'ja' tegen dat waar je energie van krijgt.
krachtig en vrij; niet omdat jouw leven perfect is, maar omdat je leeft op jouw voorwaarden.
Dit betekent dat je je weer stralend, energiek en in controle voelt—klaar om zowel op je werk als thuis te genieten!
Slechts 2 termijnen van € 950,00 inclusief btw (€ 1.900,00 inclusief btw)
(investeer vandaag slechts € 950,00 en start binnen 7 werkdagen).
Of bespaar € 100,00 bij betaling in 1 keer. (€ 1.800,00 inclusief btw)
Ik ervaar de gesprekken en sessies met Linda als zeer waardevol. Ik krijg als het ware een spiegel,waarin ik door middel van de coaching van Linda goed weet waar ik sta en dat is soms nodig. Linda is er voor mij, heeft geen oordeel en helpt me door pijnpunten heen. Fijn om gecoacht te worden.
Linda is een eerlijk persoon. Ze heeft een luisterend oor waardoor je je snel op je gemak voelt. Linda helpt je met je problemen en zorgt ervoor dat jij daar goed mee om kan gaan. Alles is bespreekbaar. Ik ben blij dat Linda mijn coach is.
Ik heb lange gesprekken gevoerd met Linda tijdens diverse boswandelingen. Haar ontspannen manier van doen, en de integriteit die voortkomt uit haar wens om anderen echt te helpen maken dat je zo al pratend tot nieuwe inzichten komt die je verder helpen! Geen bombastische revolutie maar een behulpzame evolutie, met praktische tips en goede raad. Dank je wel!
Hoe knap is het dat Linda met al haar opgedane kennis als coach, exact de juiste vragen weet te stellen die op dát moment nodig zijn. Situaties waar je al jaren tegenaan loopt, waardoor je door de juiste vragen van Linda ineens een heel ander inzicht krijgt in de situatie, waardoor je veel beter leert relativeren. Linda is scherp met fijne, zachte randjes. Ik kan haar dan ook van harte aanbevelen als coach!