Categorie: Blog

Wanneer heb jij voor het laatst gelachen?

Oma

Lachen. Het is zo simpel, zo natuurlijk, maar soms voelt het alsof het weken geleden is dat je echt uitbundig hebt gelachen. Sta jij daar wel eens bij stil? Wanneer heb jij voor het laatst gelachen? Het leven is vaak zo vol: werk, familie, sociale verplichtingen, het huishouden en voor je het weet, draai je […]

Kerst zonder perfectie.

White Red Modern Merry Christmas Document (a4) (1)

Het gaat om samen zijn Kerst is de tijd van gezelligheid, samenzijn en… vaak ook van onvervulde verwachtingen. We stellen ons voor hoe de avond moet verlopen: de perfecte maaltijd, iedereen die zijn bord netjes leegeet, geen gekke opmerkingen over het eten en een feestelijke sfeer waar alles klopt. Maar wat gebeurt er als we […]

Wakker liggen en piekeren

96a0663 Bewerkt

Hoe je de vicieuze cirkel doorbreekt Je valt vrij snel in slaap, maar na twee uurtjes word je weer wakker. Je kijkt naar de klok, voelt meteen de spanning in je lichaam stijgen. Hoe kan ik nu alweer wakker zijn? De gedachten beginnen meteen te draaien: Heb ik wel genoeg geslapen? Hoeveel uren kan ik […]

De vrouw die weet dat ze “NEE” moet zeggen en toch weer “JA” zegt.

Lizenda - ja zeggen terwijl nee moet

In een wereld waar drukte en overvolle agenda’s de norm lijken te zijn, is het verleidelijk om overal “ja” op te zeggen. We worden constant geconfronteerd met verwachtingen van collega’s, vrienden, familie, en zelfs van onszelf. Maar waarom voelt het dan zo moeilijk om “nee” te zeggen, zelfs als je weet dat je eigenlijk je […]

Hoe hang ik weer slingers op in mijn leven?

Lizenda Slingers Ophangen

Voel je dat de vreugde in je leven is verdwenen en vraag je je af hoe je weer kunt genieten van de kleine momenten? In deze blog ontdek je hoe je de balans terugvindt en de slingers weer ophangt in je dagelijks leven!