Een tijdje geleden las ik op LinkedIn een post van een collega die me raakte. Ze schreef over complimenten, iets wat ik jarenlang zonder nadenken gaf. Altijd oprecht bedoeld. En eerlijk is eerlijk: ik vond dat ik er goed in was. Een aardig woord hier, een bemoedigend zinnetje daar. Tot ik las wat zij schreef. En ineens dacht: Wanneer geef je eigenlijk een compliment… en wanneer geef je erkenning?
Erkenning gaat dieper dan waardering
Erkenning gaat niet over wat iemand doet, maar over dat je iemand ziet.
Een compliment is: “Wat goed dat je dat hebt gedaan.”
Erkenning is: “Ik zie dat je dat hebt gedaan.”
Bij erkenning haal je het oordeel eruit. Je benoemt wat er ís, zonder het te labelen als goed of fout. En juist dat maakt het veilig.
Erkenning zegt niet: “Je doet het goed.” Het zegt: “Je bent gezien.” En dat verschil voel je.
Waarom we eigenlijk geen complimenten nodig hebben
We hebben geen complimenten nodig als we de dingen doen die we echt graag doen. Als iets van binnenuit komt, omdat het klopt, omdat het jou voldoening geeft, dan is er geen bevestiging van buitenaf nodig.
Natuurlijk, een compliment is fijn. Maar het zou nooit de reden mogen zijn waarom je iets doet.
Als je voldoening haalt uit jezelf, kan niemand die wegnemen. Dan kun je ook niet teleurgesteld worden als die waardering uitblijft. Want zodra je iets doet in de hoop dat iemand het ziet, maak je jezelf afhankelijk van een verwachting. En als die niet uitkomt, voel je de teleurstelling, die je uiteindelijk zelf hebt gecreëerd.
Over dat laatste, verwachtingen en teleurstelling, schrijf ik binnenkort een apart blog. Want daar zit nog een heel interessant patroon onder.
Wat ik zelf leerde
Ook ik geef al mijn hele leven complimenten. Het zit in mijn systeem, net als bij de meeste mensen. Maar ik ben me er wel bewuster van geworden. Wanneer geef ik iets om echt te verbinden en wanneer zeg ik iets om de sfeer goed te houden, of om iets op te vullen?
Hoe vaker ik kies voor erkenning in plaats van beoordeling, hoe meer echte verbinding er ontstaat. Zonder druk en zonder verwachting. Gewoon mens tot mens.
Wil jij ontdekken hoe jij jezelf kunt erkennen, zonder te wachten op complimenten van anderen?
Stuur me een bericht, dan plannen we een gratis videogesprek van een half uur. Je krijgt 3 persoonlijke tips die je helpen om steviger te staan, ook zonder bevestiging van buitenaf.
