Je weet dat het stellen van grenzen en vaker “nee” zeggen je meer ruimte en rust geeft, maar in de praktijk blijkt het vaak moeilijker dan gedacht.
In deze workshop leer je niet alleen met vertrouwen en zonder schuldgevoel ‘nee’ zeggen, maar ook waarom dit zo moeilijk voor je is geweest. Je ontdekt hoe je je grenzen kunt bewaken en helder je doelen kunt stellen, vanuit een plek van zelfliefde en kracht.
Je krijgt niet alleen meer tijd en ruimte voor jezelf, maar ook inzicht in de diepere patronen die je hebt ontwikkeld. Patronen die ooit belangrijk waren voor jouw overleving, maar nu niet meer dienen. Je leert waarom het nu anders mag en zonder dat dit egoïstisch is, maar juist essentieel voor jouw groei.
Gun jezelf de vrijheid om prioriteit te geven aan wat echt belangrijk voor jou is.
